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Leitung: |
Melanie Alles |
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Wann? |
Montags 18:15 - 19:15 Uhr |
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Wo? |
TSV Gymnastikhalle |
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Was? |
Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers. Durch wohltuende Übung wird sowohl die Kraft der Rücken- und Rumpfmuskelatur als auch die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Das Training findet in ruhiger Atmosphäre statt und es werden Hilfen zur individuellen Übungsausführung gegeben. |