Leitung: 

 Jana Weil, Nicola Buss, Eva Epplet, Marianne Sickel und Susanne Schön-Müller

 Wann?

 Donnerstags ab 20³⁰

 Wo?

Schulturnhalle Gambach

 Was?

Wie der Name schon sagt, ist dies ein Kurs ausschließlich für Männer. Es werden Kräftigungs- und Dehnübungen gemacht, sowie die Koordination und Ausdauer trainiert. Kurzum ein Training für den ganzen Körper, wobei der Rücken an erster Stelle steht. Auch dieses Angebot ist mit dem Pluspunkt Gesundheit des DTB ausgezeichnet.

Im Anschluss ist die Gruppe Manpower aktiv, die zumeist dem Volleyballsport den Vorzug gibt.

Für Neueinsteiger ist die Gruppe immer offen!