Neues Rehasport-Angebot seit 28.5. Jetzt anmelden!

Rehasport
 Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik

Neues Angebot des TSV Gambach

Seit dem 28. Mai bietet der TSV, immer mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr in der vereinseigenen Gymnastikhalle, sein neues Rehasport-Angebot an.

Im Vordergrund der Übungsstunde steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten, wobei medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Osteoporose und Wirbelsäulenschäden stets Berücksichtigung finden.

Das Angebot umfasst folgende Ziele: Verbesserung des Knochenstoffwechsels und der körperlichen Leistungsfähigkeit, Reduzierung des Sturzrisikos durch Verbesserung der Alltagsmotorik, Entwicklung von rückenschonenden Verhaltensweisen, Aufhebung von Muskelschwächen und Muskelverkürzungen, Entlastung der Wirbelsäule und Schmerzreduktion, Verbesserung der Selbstwahrnehmung sowie das Erlernen von Entspannungsübungen.

Ein Einstieg ist jederzeit mit ärztlicher Verordnung möglich. Verordnet werden 50 Stunden mit einer Gültigkeit von 18 Monaten.

Infos und Anmeldung bei: Gaby Weiser, TSV Gambach, Tel.: 06033/66813.